Надо начинать шевелиться, время быстро пролетит.
Также, надо ввести себе какой-то критерий, хоть ту же таблицу из книжки Норбекова и отслеживать зрение каждый день. И продолжать делать гимнастику.
Иногда по утрам или вечерам бывают небольшие промежутки времени, когда я без линз и очков. Я вижу в отражении размытую кляксу с темными пятнами вместо глаз и рта. Это настолько пугает, что я скорее отвожу взгляд. Иногда, кажется, что я просто растворяюсь в пространстве и теряю свою целостность.