Персональные тренировки это так ново и необычно. Если на групповых в особо сложные моменты можно лечь на коврик и полежать или просто постоять и передохнуть, если при самостоятельных занятиях можно слегка схалтурить или поберечь себя, то при тренере про всё это можно забыть. Не можешь разогнуться сам - он нажмет так, что всё автоматом выпрямится, выправится, неправильно оттопыриваются руки - тренер их тебе прижмет, слишком легкий вес тренер тоже быстро просекает, как и слишком тяжелый.
Вторая тренировка прошла легче, по крайней мере, после неё мне не хотелось утром умереть, а вечером была даже некая бодрость. Мышцы болят, но нет ощущения, что меня долго избивали, а просто обычная крепатура, даже приятная. Смеяться - больно, и от этого ещё смешнее.
Встретились вчера с Мариной, поболтали, рассказала, что мне теперь необходимо каждый день писать сочинения, как я провел день и подробно расписывать, что я делаю. Потому что московской коллеге нужен ещё человек, чтобы скинуть ему часть трансферта. Вот, нужен ей, а пишу расшифровку своего времени - я. Абсурдная ситуация, если учесть, что я полгода за двоих и мне норм. Впрочем, от меня не требуют расшифровки вотпрямсчас, так что за время формирования я чего-нибудь придумаю. Просто, сейчас нет пиковой нагрузки, есть такой период курения бамбука.
Sen-Kler
| пятница, 23 сентября 2016