delete
Все на работе уже ржут, что я яркий представитель человека с этим синдромом. Да и я тоже часто говорю, что для меня выспаться - это миссия не выполнима. Только вот я молчу, что встаю я в шесть, а ложусь в одиннадцать-десять-девять. Вчера было полдевятого.
БОлее-менее бодрствую только на работе: там же делаю свои дела, когда прихожу домой, то могу только погулять с собакой и приготовить поесть, а потом спать. Просто кто-то нажимает на кнопку вкл.
Надоело.
Может, не ходить домой?
БОлее-менее бодрствую только на работе: там же делаю свои дела, когда прихожу домой, то могу только погулять с собакой и приготовить поесть, а потом спать. Просто кто-то нажимает на кнопку вкл.
Надоело.
Может, не ходить домой?
если сна недостаточно для восстановления, надо что-то ещё искать, спорт/медитации - ну ещё что-то "для души"
да я и так много сплю, часов с 9-10 вечера до 6 утра х)))) может не в ту фазу сна попадаю, хз
и спортом даже стала заниматься, однако нет х)
от чего приходится дольше восстанавливаться
например? =(